دراسة: الاستماع للموسيقى الكلاسيكية .. يقلل الوزن
يعتقد أن الموسيقى الكلاسيكية مخصصة لأصحاب الذوق الرفيع، ويبدو أن هذا يمتد إلى تذوق الطعام أيضًا.
وجدت دراسة أن الأشخاص الذين استمعوا إلى الألحان الكلاسيكية كانوا أكثر عرضة لاختيار الأطعمة قليلة الدهون واستهلاك سعرات حرارية أقل، وفقا لـdaily mail.
قال الخبراء من جامعة كوليدج لندن، إن سر الحفاظ على الوزن يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية الهادئة أثناء تناول الطعام.
وأضاف الخبراء أنه يجب تجنب موسيقى الجاز أو الراب أو موسيقى الروك، لأن الذين استمعوا لهذه الأنواع في أوقات الوجبات أثناء الدراسة اختاروا الأطعمة السريعة غير الصحية ذات السعرات الحرارية العالية.
وتدعم النتائج التي نشرت في مجلة طبوجرافيا الدماغ الأبحاث السابقة التي أشارت إلى أن الموسيقى الهادئة تحد من الشهية.
يعتقد الباحثون أن الإيقاع الأبطيئ، والاسترخاء في الموسيقى الكلاسيكية قد يقلل نشاط أجزاء من الدماغ التي تولد آلام الجوع.
وقالوا: “هناك علاقة محتملة بين الموسيقى والطعام حيث وجدت بعض الدراسات أن الموسيقى ذات الصوت المنخفض والموسيقى التي يتم تشغيلها بنبرة أعلى تزيد من تفضيلات الناس للأطعمة الصحية.
